Az életünkben vannak láthatatlan szálak, amelyek a régmúltban születtek. A családállítás nem a múltat írja át, hanem a jelenben ad mozgásteret ott, ahol eddig minden út zárt volt.

Csoportos Lélekállítás – amikor másokon keresztül önmagadra ismersz

Vannak élethelyzetek, amelyekre sehogy sem találunk megoldást. Visszatérő mintázatok, fájó érzések, kapcsolati nehézségek, döntésképtelenség, vagy egyszerűen csak egy mély, belső hiányérzet és fájdalom nehezíti a mindennapjainkat.

A csoportos lélekállítás egy különleges lehetőség arra, hogy ráláss ezeknek az elakadásoknak a mélyebb rétegeire, hogy összeálljon a kép, és megértsd, honnan hová tartasz. Ez a módszer segít neked, hogy kiszabadulj a megrekedt élethelyzetekből, a nehéz érzelmek fogságából, és hogy továbbléphess szabadon, megkönnyebbülve.

Hogyan működik a módszer?

A folyamat során a családállítás módszere adja az alapot. A teret szemléljük, amely tudatalattink kivetülése, a legmélyebb érzelmeink és elakadásaink megnyilvánítója. Sok esetben családtagokat hívunk be a térbe, hiszen legtöbbször velük van elrendezetlen kapcsolatunk, folyamatunk.

Fontos azonban kiemelni: az állító problémáinak okát nem az ősök feloldatlan problémái között keressük. Hagyjuk, hogy az elakadás magától megmutassa magát, és a lélek találjon rá a probléma valódi gyökerére. Bár ez gyakran kapcsolódik egy családtaghoz, a felelősség nem az övé. A gyógyulást a ránk eső felelősség felismerése és a belső fejlődés hozza el, ezért nyitottan fogadjuk a felbukkanó jelzéseket, információkat és érzelmeket.

Az a pillanat, amikor kikerülve az áldozatszerepből végül rájövünk, mit mutat nekünk ez az élethelyzet, igazán felemelő. Általa visszatalálunk belső békénkbe, a szeretet áramlásába. Nem hibáztatunk tehát, nem önmagunkon kívül keressük az okokat. Bár fürkésszük a múltat, nem ragadunk bele. Arra fókuszálunk, hogy mit mutat most a rendszer, és hogyan léphetsz tovább.

A családi rendszer mint tükör

Nem hibáztatunk senkit. Megértésekre, felismerésekre, belátásokra törekszünk. A családi rendszerünk szereplői – szüleink, testvéreink, nagyszüleink – tehát nem hibásak. Ők is úton voltak. Történeteik, döntéseik, sorsuk nem okai a mi életünk problémáinak, hanem értékes tükrök, amelyek segítenek jobban látni önmagunkat: hajlamainkat, belső mintáinkat, tudattalan választásainkat.

Nem rajtuk keresztül keresünk felelőst, hanem magunkban találjuk meg a kulcsokat. A rendszer nem börtön, hanem tanító tér, ahol minden szereplő – akár egy érzés, akár egy fogalom, akár egy családtag – hozzásegít egy mélyebb önmegértéshez.

Amit a csoportos család- és lélekállítás adhat:

• Élethelyzetek mélyebb megértését – miért nem tudsz kilépni egy kapcsolatból, új irányba lépni, vagy elengedni egy régi fájdalmat?

• Tiszta tükröt – amit mások viselkedése, jelenléte vagy hiánya által látsz meg önmagadból.

• Önazonosságot – felismerni, hol adtad fel önmagadat, hol veszett el a határod, hited vagy hangod. Az elfojtott érzelmek végre teret kapnak, hogy önmagadat egyre jobban felvállalva folytathasd az utadat.

• Belső rendet – amikor minden a helyére kerül benned és körülötted, katartikus megnyugvást hozva.

• Valódi Önismeretet – tisztán látni fogod a folyamataidat, leckéidet, sérüléseidet és hajlamaidat, amelyeket meg fogsz haladni.

A folyamat menete

A csoportos állítás során támogató, megtartó térben dolgozunk, ahol a résztvevők képviselőként is segítik egymást. Az állításvezető intuitív kérdéseivel fokozatosan bontakozik ki a te történeted. Előtte nem kell részletesen elmesélned az életedet; elég röviden megfogalmaznod a célodat. Ez nem dráma, nem színház: a folyamat egy finom belső mozgás és párbeszéd, ami láthatóvá teszi a láthatatlant. Ami megjelenik, az a te lelki, tudatalatti térképed kivetülése. Az Igazság.

Az állítás elején nagy hangsúlyt kapnak a szomatikus érzetek, a testi jelzésekre való figyelés. Ez nyitja meg a teret a pszichés és érzelmi szálak felé, amik mint a hagymahéjak bomlanak le, katartikus felismeréseket hozva. Elindul az érzelmi gyógyulás, és a lélek visszatalál a harmónia állapotába.

A képviselők a rájuk eső szerepbe beállva érezve közvetítik az adott személyt vagy fogalmat. Ebben az ősi, mélyen emberi folyamatban megszülethet a felismerés és a változás.

Kinek ajánlom?

Ha készen állsz arra, hogy ne másokat hibáztass, hanem önmagadra ismerj, és:

• van egy visszatérő élethelyzeted, amit nem tudsz megoldani;

• kapcsolati nehézséggel küzdesz (szülő, párkapcsolat, gyerek);

• önmagad mélyebb működését szeretnéd megérteni;

• szorongással, nehéz elengedéssel küzdesz;

• testi tüneted, betegséged van (kiegészítő terápiaként);

• igazán fejlődni szeretnél, és javítani a benned lévő ősbizalmon.

Rólam – ahogy kísérlek

Borza Zsuzsanna vagyok, Mentálhigiénés szakember, Mindfulness tanár, Család- és lélekállító. A módszert önismereti, fejlődési eszközként használom. Mind az egyéni konzultációkon, mind az állításokon a cél a tudatosság növelése, a belső béke és a félelmek helyett a szeretet és a valódi jelenlét megélése.

Szemléletem szerint minden élethelyzetet okkal hívtunk életre, ezért meg kell találnunk benne a saját felelősségünket. A cél nem a múltban ragadás, hanem az, hogy te erősebben és tisztábban állj bele a saját életedbe. Olyanná válni, aki jobban ismeri az árnyékát, és pont emiatt képes elfogadóan fordulni önmagához. Az áldozatszerepet átveszi az önszeretet és a hála érzése, mert megértjük, hogy minden egy tökéletes rendben történik, és mindent a szeretet leng át. Bővebben rólam a Bemutatkozás fül alatt olvashatsz.

Információk

Időpont: 2026.06.01. hétfő 9:30 – kb. 18:00 Helyszín: Lótuszvirág Önismereti Műhely, Bp. XI. Kanizsai utca 26. Részvételi díj állítóként: 45 000 Ft, segítőként: 20 000 Ft

A program felépítése:

1. Rövid felvezető beszélgetés: Hangolódás a közös munkára, a családállítás szemléletének és céljának tisztázása.

2. Családállítások (állításonként kb. 1-1,5 óra).

A létszám kiscsoportos, az állítók száma korlátozott (4-5 fő), jelentkezz időben! Lemondási feltételek: Kérlek, ha jelentkeztél, de mégsem tudsz részt venni, ezt minimum 48 órával a kezdés előtt jelezd, hogy másnak is legyen lehetősége eljönni.

A jelentkezéseket az info@lelekmedicina.hu e-mail címre várom.

Szeretettel várok Mindenkit!

Borza Zsuzsi, www.lelekmedicina.hu