„A történet akkor változik meg, ha meggyógyítjuk a szívünket. Történetekből állunk, semmi szégyellnivaló nincs ebben. Vagy átdolgozzuk magunkat a történeten, vagy a történet fogja átdolgozni magát rajtunk.” /Jeff Brown

Csoportos családállítás – amikor másokon keresztül önmagadra ismersz

Vannak élethelyzetek, amelyekre sehogy sem találunk megoldást. Visszatérő érzések, kapcsolati nehézségek, döntésképtelenség, vagy egyszerűen csak egy mély, belső hiányérzet vagy fájdalom. Mintha nem a jelenben gyökereznének, hanem valami régebbiben.

A csoportos családállítás egy különleges lehetőség arra, hogy ráláss ezeknek az elakadásoknak a mélyebb rétegeire. Sok év tapasztalat után az általam kifejlesztett, módosított szemlélet alapján a módszer használata során nem kívül, önmagunkon kívül keressük az okokat, hanem belül. És bár tüzetesen fürkésszük a múltat, nem ragadunk bele. Arra fókuszálunk, hogy most mit mutat a rendszer, amit te tükrözöl, és hogyan ismerhetsz rá önmagadra benne. Azt nézzük, hogy a lelked mit üzen most neked, mit kell felismerned, hogy tovább tudj lépni. 

Nem hibáztatunk. Megértünk.

A családi rendszerünk szereplői – szüleink, testvéreink, nagyszüleink – nem hibásak. Ők is úton voltak. Történeteik, döntéseik, sorsuk nem okai a mi életünk problémáinak hanem értékes tükrök, amelyek segítenek jobban látni önmagunkat: a hajlamainkat, belső mintáinkat, tudattalan választásainkat. Segítenek ráeszmélni, hogyan honnan tartunk hova, mit kell meghaladni.

Nem rajtuk keresztül keresünk felelőst, hanem magunkban találjuk meg a kulcsokat. A rendszer, amelyben élünk, nem börtön, hanem tanító tér, ahol minden szereplő – akár egy érzés, akár egy fogalom, akár egy elfeledett családtag – hozzásegít egy mélyebb önmegértéshez.

Amit a csoportos családállítás adhat:

• Élethelyzetek mélyebb megértését – miért nem tudsz kilépni egy kapcsolatból, új irányba lépni, vagy elengedni egy régi fájdalmat?
• Tükröt – amit mások viselkedése, jelenléte vagy hiánya által látsz meg önmagadból.
• Önazonosságot – felismerni, hol adtad fel önmagadat, hol veszett el a határod, hited vagy hangod.
• Belső rendet – amikor minden a helyére kerül benned és körülötted.

Hogyan zajlik egy családállítás?

A csoportos állítás során egy támogató, megtartó térben dolgozunk, ahol a résztvevők képviselőként is segítik egymást. Az állításvezető támogatásával és intuitív kérdéseivel fokozatosan bontakozik ki egy történet – a te történeted. Nem dráma, nem színház, hanem egy finom, belső mozgás és párbeszéd, ami láthatóvá teszi a láthatatlant. Amit megjelenik, az a te lelki, tudatalatti térképed kivetülése.

Az állítás elején nagy hangsúlyt kapnak a szomatikus, testi érzetek, testi érzetekre figyelés. Ez nyitja tovább a teret a pszichés és érzelmi szálak felé, amik mint a hagymahéjak bomlanak le egymás után, s bukkan fel alulról egy újabb és újabb mély katartikus és felemelő felismerés. Beindul az érzelmi gyógyulás. A lélek visszatalál az eredendő állapotba: a harmónia és szeretet állapotába. 

Feltárjuk az igazságot. Azt, amit a rendszered üzenni szeretne neked.

A képviselők szerepbe állnak nem eljátszva azt, hanem érezve az általuk képviselt személyt vagy fogalmat. Ebben az ősi, mélyen emberi folyamatban megszülethet a felismerés, a megértés és a változás.

A lélek tudja, hová szeretne megérkezni. A családállítás csak kísér, hogy végre te is odaérhess.

Kinek ajánlom?

• Ha van egy visszatérő élethelyzeted, amit nem tudsz megoldani
• Ha kapcsolati nehézséggel küzdesz (szülő, párkapcsolat, gyerek, munka)
• Ha önmagad mélyebb működését szeretnéd megérteni
• Ha már sok önismereti úton jártál, de valami még mindig visszahúz
• Ha készen állsz arra, hogy ne másokat hibáztass, hanem önmagadra ismerj

Rólam – ahogy kísérlek

Borza Zsuzsanna vagyok, mentálhigiénés szakember, mindfulness tanár, család -és lélekállító. A módszert önismereti, fejlődési eszközként használom. A cél nem a múltban ragadás vagy az ősök hibáztatása, hanem az, hogy te erősebben, tisztábban és szeretetteljesebben állj bele a saját életedbe. Hogy bár megismerd a múltban rejtő okokat, azokért képes légy felelősséget vállalni, s így megerősödve, érettebben, bölcsebben folytatni. Olyanná válni, aki bár már jobban ismeri az árnyékát, mégis, vagy pont emiatt képes igazán szeretettel és elfogadóan fordulni önmagához. Mert megérti, hogy ő egy ember, aki a maga útját járva sok mindent megél, tapasztal. Hogy fejlődjön, tanuljon. Az áldozatszerepet átveszi az önszeretet, öröm és hála érzése, mert megértjük, hogy minden rendben, minden egy tökéletes rendben történik, és mindet a szeretet leng át. 

A családállítás ott nyit teret, ahol a lélek elakadt, és ahol már nagyon szeretne továbbmenni.

Gyakorlati információk:

• A csoport mérete: kiscsoportos, általában 4 állító és néhány segítő
• Helyszín: Budapest XI. kerület
• Állítók és képviselők is jelentkezhetnek
• Időtartam: 1 nap (általában 10:00–18:00)
• Állítói részvételi díj: 40.000 Ft
• Képviselői részvétel: 15.000 Ft
• Jelentkezés:
  +36 20 590 4636
  info@lelekmedicina.hu

„Nem a családod története vagy, hanem az, aki képes megérteni és új irányba mozdítani azt.”

Ha úgy érzed, eljött az idő, hogy mélyebben kapcsolódj önmagadhoz, és megtaláld a benned rejlő belső rendet, szeretettel várlak.