„A történet akkor változik meg, ha meggyógyítjuk a szívünket. Történetekből állunk, semmi szégyellnivaló nincs ebben. Vagy átdolgozzuk magunkat a történeten, vagy a történet fogja átdolgozni magát rajtunk.” /Jeff Brown

Csoportos családállítás – amikor másokon keresztül önmagadra ismersz

Vannak élethelyzetek, amelyekre sehogy sem találunk megoldást. Visszatérő érzések, kapcsolati nehézségek, döntésképtelenség, vagy egyszerűen csak egy mély, belső hiányérzet. Mintha nem a jelenben gyökereznének – hanem valami régebbiben.

A csoportos családállítás egy különleges lehetőség arra, hogy ráláss ezeknek az elakadásoknak a mélyebb rétegeire. Sok év tapasztalat után az általam kifejlesztett, módosított szemlélet alapján a módszer használata során nem kívül keressük az okokat, és nem is a múltban ragadunk. Bár gyakran rá kell néznünk a múltra, sokkal inkább arra figyelünk, mit mutat a rendszer, amit te tükrözöl, és hogyan ismerhetsz rá önmagadra benne.

Nem hibáztatunk. Megértünk.

A családi rendszerünk szereplői – szüleink, testvéreink, nagyszüleink – nem hibásak. Ők is úton voltak. Történeteik, döntéseik, sorsuk nem okai a mi életünknek – hanem értékes tükrök, amelyek segítenek jobban látni önmagunkat: a hajlamainkat, belső mintáinkat, tudattalan választásainkat. Segítenek ráeszmélni, hogyan honnan tartunk hova, mit kell meghaladni.

Nem rajtuk keresztül keresünk felelőst – hanem magunkban találjuk meg a kulcsokat. A rendszer, amelyben élünk, nem börtön, hanem tanító tér, ahol minden szereplő – akár egy érzés, akár egy fogalom, akár egy elfeledett családtag – hozzásegít egy mélyebb önmegértéshez.

Amit a csoportos családállítás adhat:

• Élethelyzetek mélyebb megértését – miért nem tudsz kilépni egy kapcsolatból, új irányba lépni, vagy elengedni egy régi fájdalmat?
• Tükröt – amit mások viselkedése, jelenléte vagy hiánya által látsz meg önmagadból.
• Önazonosságot – felismerni, hol adtad fel önmagadat, hol veszett el a határod, hited vagy hangod.
• Belső rendet – amikor minden a helyére kerül benned és körülötted.

Hogyan zajlik egy családállítás?

A csoportos állítás során egy támogató, megtartó térben dolgozunk, ahol a résztvevők képviselőként is segítik egymást. Az állításvezető támogatásával és intuitív kérdéseivel fokozatosan bontakozik ki egy történet – a te történeted. Nem dráma, nem színház, hanem egy finom, belső mozgás, ami láthatóvá teszi a láthatatlant. Amit megjelenik, az a te lelki, tudatalatti térképed kivetülése.

Feltárjuk az igazságot. Azt, amit a rendszered üzenni szeretne neked.

A képviselők szerepbe állnak – nem eljátszva, hanem érezve, reagálva. Ebben az ősi, mélyen emberi folyamatban megszülethet a felismerés, a megértés – és a változás.

Kinek ajánlom?

• Ha van egy visszatérő élethelyzeted, amit nem tudsz megoldani
• Ha kapcsolati nehézséggel küzdesz (szülő, párkapcsolat, gyerek, munka)
• Ha önmagad mélyebb működését szeretnéd megérteni
• Ha már sok önismereti úton jártál, de valami még mindig visszahúz
• Ha készen állsz arra, hogy ne másokat hibáztass, hanem önmagadra ismerj

Rólam – ahogy kísérlek

Borza Zsuzsanna vagyok, mentálhigiénés szakember, mindfulness tanár, családállító. A módszert önismereti, fejlődési eszközként használom. A cél nem a múltban ragadás – hanem az, hogy te erősebben, tisztábban és szeretetteljesebben állj bele a saját életedbe.

Gyakorlati információk:

• A csoport mérete: 4–10 fő (maximum 5 állító)
• Helyszín: Budapest XI. kerület
• Állítók és képviselők is jelentkezhetnek
• Időtartam: 1 nap (általában 10:00–18:00)
• Állítói részvételi díj: 40.000 Ft
• Képviselői részvétel: 15.000 Ft
• Jelentkezés:
  +36 20 590 4636
  info@lelekmedicina.hu

„Nem a családod története vagy – hanem az, aki képes megérteni és új irányba mozdítani azt.”

Ha úgy érzed, eljött az idő, hogy mélyebben kapcsolódj önmagadhoz, és megtaláld a benned rejlő belső rendet – szeretettel várlak.